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女生一字马什么感受

  女生一字马运动要能够提升能力并避免伤害,热身与拉筋就好像武侠小说里面的基础内 功一样,必须是持之以恒而扎实的;... 如果撷抗肌没有一些伸展,则在强烈收缩时失 去平衡,也会使之受伤。 6.拉筋的程度是要到感觉有点张力..

女生一字马什么感受

  展开全部首先说男生,任何已知的高效率优秀格斗技都不要求压腿或一字马,要压腿的无一例外都是表演性质的末等垃圾功夫,打出来好看的,实战中就是 坑 爹的技术。所以对男生来说一字马好处就是可以显示一下,然后被所有人疏远。

  其次,对于女生,可以增加柔韧性和美感,这个地球人都知道,增加韧性是为了床上做起来姿势更多,正是因为所有男人都知道会一字马的女孩操起来更有意思,所以才说身体柔韧更具美感。至于坏处?除了女孩练习过程中会很痛苦就没有了,女孩努力让自己更美,男孩来采摘,多顺理成章啊,练一字马会破坏 处 女 膜这是真的哦 ,因为长期横劈动作足以让女性处破列。。。。让它达到形变的极限。不做这种剧烈运动是不会破裂的,什么骑自行车,跑步,练功,都是有可能的哦,那些敢练这些剧烈运动的妹子,要么已经是非处了,要么就是快要变成非处,骚人早晚被破。

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